אינפורמציה כללית מבוגרים
אימון מבוגרים בעלי ADHD
באימון מבוגרים, ניתנים כלים לשיפור מיומנויות, שעוזרות להתנהל בחיי היומיום ולהגשים את היעוד. במפגשים יש היענות לסיבות הפנייה, שיכולות להיות אחת או יותר מהדוגמאות להלן.
• מודעות. למידת וידיעת הקשיים איתם קיימת התמודדות יומיומית והבנת השפעתם על תחומי החיים
השונים: הורות, זוגיות, פרנסה, לימודים, קשרים בינאישיים ועוד (לעיתים קיים שיתוף של בן/בת הזוג,
מעביד או כל דמות משמעותית אחרת בתהליך).
• זיהוי התכונות הטובות, העוצמות, הנטיות, שיאפשרו למבוגר להתנהל בהצלחה ובהנאה ביום-יום.
ומציאת תחומי עניין שיאפשרו לו להצטיין בהם.
• זיהוי מקצוע או מקום עבודה שייטיבו עם תכונותיהם ויאפשרו להם להביא לידי ביטוי את התכונות
החיוביות והיכולות, ובירור מקצועות או מקומות עבודה שיש להימנע מהם.
• אינטראקציה בינאישית, שיפור מיומנויות חברתיות שיאפשרו התמודדות עם חיי זוגיות, מעגל
העבודה, הורות.
• זיהוי טריגרים המובילים לתוצאות שליליות, דרכי התמודדות עם תסכולים וכעסים, מחשבות שליליות
ופרדיגמות.
• תחושת כישלון וחוסר הצלחה הם חוויות שאדם מבוגר כבר רגיל אליהם. הוא "זכה" בהם לאורך
חייו. הדבר מוביל למחשבות שליליות שמקשות עליו להתנהל בחיי היומיום החל מדברים פשוטים
ומובנים מאליהם ועד להעזה לחלום על עשייה עתידית.
